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    伴侶 
    
                          
                    
    
                    
    
                         2023年12期
                            	
    
                    
                        
    
                            
    
                    	
      
                                          
                            
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                        《伴侶》是新疆維吾爾自治區婦聯主辦的關愛女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開阻擋愛情的迷霧，打開幸福生活的窗口，引導您步入美...     展開
					
    
                     
    
                                
    
                                    
    
                           
                                        
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    愛情要義

    愛情，是人生中最為美好的情感，它貫穿于人的一生，主宰著喜怒哀樂、溫暖著人心、滋養著心靈，在多變的世界里，成為生命中最珍貴的財富。理解和把握好愛情的真諦，懂得愛情的要義，才能為生活帶來更多的幸福和美好。
真誠的愛情意味著對對方的尊重和關愛，是...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    “軍工繡娘”潘玉華：在飛機電子板上“繡花”的“大國工匠”

    在飛機電子板上“繡花”是一種什么體驗？在沒有機器輔助的情況下，僅憑手感，在一元硬幣大小的電子板上成功植入上千根比繡花針還細的鉛柱，在指甲蓋大小的元器件上焊接頭發絲般粗細的金屬線，這便是中國電子科技集團公司某研究所無線電裝接高級技師潘玉華的技...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    奮斗的追夢人：新疆“母嬰健康守護者”丁桂鳳

    本文主人公丁桂鳳
丁桂鳳在認真工作2023年8月18日，烏魯木齊市婦幼保健院產前診斷中心，孕媽媽們正在有序地進行唐氏篩查、超聲排畸等檢查，為迎來健康的寶寶做準備……
曾經，出生缺陷防治一度困擾著新疆的孕產家庭及助產機構。缺經費、缺技術、缺人...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    李曉丹：運用3D打印技術，為我國戰機圓夢深藍插上      強勁的“翅膀”

    航空工業的一小步，背后是成百上千項技術的突破創新。10年來，有著“中國殲擊機搖籃”之稱的航空工業沈飛“羅陽青年突擊隊”，解決各類生產技術質量問題千余項。作為“羅陽青年突擊隊”的一員，沈飛工藝研究所航空工業一級技術專家、高級主管工程師李曉丹，...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
     黨的二十大代表劉桂珍：多副擔子一肩挑，撐起山村一片天

    本文主人公劉桂珍
劉桂珍在為村民看病
哪里需要去哪里，她將鄉村醫生、代課教師、村支書、村主任、村婦聯主席多個職務一肩挑起，這是責任，也是對家風的傳承；是理想，也是一名共產黨員的擔當。身兼數職，全心全意為村民服務今年60歲的劉桂珍是山西省忻州...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    宋曉玲：讓研究有高度,讓企業有溫度

    習近平總書記殷切希望廣大企業家繼續發揚“敢為天下先、愛拼才會贏”的闖勁，為國家經濟社會持續健康發展發揮更大作用。作為中國婦女十三大代表中的企業家，我要牢記囑托，始終堅定理想信念，始終厚植家國情懷，始終勇于擔當作為，始終走在時代前列，為做好新...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    “阿姨來了”創始人周袁紅：在家政行業里執著追求

    本文主人公周袁紅
中國婦女第十三次全國代表大會于2023年10月23日至26日在北京勝利召開，北京嘉樂會家政服務有限公司創始人兼CEO周袁紅光榮出席盛會，與與會代表們共商婦女事業發展大計。
周袁紅作為“巾幗宣講團”一員在宣講
曾是央視記者、...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    因“一帶一路”結緣：新疆帥哥和“非洲公主”的愛情          故事

    迪力夏提與妻子海迪雅
近日，新疆小伙迪力夏提在網上火了，他和來自坦桑尼亞的妻子海迪雅在古城喀什開了一家咖啡館，吸引了來自天南地北的大批游客。有的人去店里是為了喝一杯純正的非洲咖啡；有的人是想見一見這個中非愛情故事的主人公。他們因“一帶一路”...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    央視主持人李紅：一路勵志一路歌

    鏡頭前的李紅氣質高雅、成熟知性，無論面對哪位嘉賓，都能從容應對，發表專業見解。令人難以置信的是，光彩照人的她曾在14歲輟學當過洗碗工、在18歲遭到父母逼婚。好在歷經艱辛，她終于憑借自身努力在熱愛的工作中站穩腳跟，主持的節目收視率一直名列前茅...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    亞太青年領袖杰出代表汪小敏：在最美好的年紀綻放光芒

    本文主人公汪小敏
出道12年，她兩次在歌唱節目中獲得全國總冠軍，三次登上春晚的舞臺，顏值與實力兼具，她是“人美聲甜”的最好詮釋?！冻孙L2023》播出后，她站在人群中，溫婉卻不失力量。2023年12月，她成為亞太青年領袖杰出代表。她就是歌手—...
    

    

    

                  
                
                        
    
              
                    
    
                    
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    人間仙曲

    奚學瑤，1946年1月生于浙江天臺，長于上海虹口，1964-1970年就讀于北京大學中文系。畢業后在秦皇島“插隊”與工作。寫史修志，從事散文創作與散文理論研究。中國作家協會會員，一級作家。梁思成先生的第二任夫人林沫女士，曾經撰寫文章披露梁思...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    幸福的”小金庫“

    那天跟幾個好姐妹小聚，忘了誰開的頭，話題一下子就扯到了男人藏“小金庫”這件事上。大家你一言我一語地說了一大堆，基本上都是對丈夫們的口誅筆伐，并憤然得出一個結論：男人的這個毛病無論你怎樣制裁，人家都屢教不改。而我卻在一旁暗暗竊喜，心想，丈夫有...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    許多愛情，都不是一見鐘情

    當她發現自己已步入“剩女”行列的時候，家里人也開始行動起來，為她安排了一場又一場的相親，她被折騰得幾乎精疲力盡。
周末，她本想好好地休息一下，可不到8點便被家人叫起來，吩咐她趕緊收拾一下，化好妝，他們給她約好了人喝早茶。從美夢中被叫醒，她異...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    每天給自己一個幸福的理由

    前不久，看了專職心理咨詢師王仁娟針對婚姻提出的四點建議：夫妻之間應相互尊重、包容對方的缺點、記住對方的優點、理解對方的苦處。王仁娟說，現實生活中的夫妻沖突，和彼此之間沒有相互尊重有關。妻子不尊重丈夫的愛好，丈夫不尊重妻子的愛好，夫妻之間態度...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    婚姻的穩固劑

    昨天兒子期中測試，雖然分數比之前提高了一些，卻還是班上倒數第二。知道成績的那一刻，我簡直崩潰到極點。因為丈夫每天除了上班，一有空就陪著才讀小學一年級的兒子學習。他甚至特意把早上的鬧鐘設置提前了半個小時，為的是讓兒子有更多的時間學習。從開學到...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    這三種“婚姻拖延癥”，是親密關系的毒藥

    周杰倫在歌里唱道：也許時間是一種解藥，也是我現在正服下的毒藥。
乍一聽覺得有點矯情，但仔細思索，又覺得有幾分道理。
我們總覺得時間是個好東西，總能沖淡我們不喜歡的，留下我們期待的。
愛情與婚姻也應該是如此，時間能讓我們忘記傷害，只記得美好的...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    積攢屬于自己的小確幸

    好友簡麗原本有一個幸福的家庭，一個帥氣瀟灑、善解人意、呵護她的丈夫和一個可愛的兒子。然而，一場突如其來的災難，給她的幸福生活畫上了句號。正值壯年的丈夫在一次車禍中不幸受傷，成了植物人?？粗稍诓〈采厦鼞乙痪€的丈夫，一直習慣于被丈夫照顧的她，...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    美食添情溫暖流長

    彼時，我和丈夫兩個窮光蛋結婚，他沒有送我閃亮的“鴿子蛋”戒指，平凡的我亦不能使他面上增輝，但我倆志趣相投，都愛好“吃”！
那時的深夜，鄰居家做外科醫生的男主人和他貌美如花的鋼琴教師妻子，常常爭吵，他倆城門失火，殃及“池魚”——我們的睡眠。丈...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    提升生命能量最好的方式

    01不理負能量人
網友@鄭曉叔叔說過自己朋友的一段真實經歷。
有一次他與一群朋友吃飯，大家把酒言歡，好不快活。
沒想到，隔壁桌的顧客更興奮，相互敬酒時，好幾次都把酒水飛撒到了他們的飯桌上。
他的一位朋友忍無可忍，勸說了鄰桌幾句，結果對方拒不...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    幸福生活的法寶

    “夫妻之間話越多，婚姻才越幸福。不管是柴米油鹽，還是雞毛蒜皮，都可以拿來和另一半說。這就是生活中最珍貴的陪伴?！笨吹竭@段話感覺非常有道理，我毫不猶豫地轉給丈夫。
信息發過去沒一會兒，丈夫回復道：“我這會兒有點事，半小時后給你打電話?！蔽也挥?..
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    丈夫跟不上我的步伐，改變還是放棄

    A.曾經的甜蜜時光，如今只能懷念
我是浙江衢州人，丈夫方杰（化名）是浙江金華人。我們的相識，著實是一場緣分。2011年，我還在杭州上大學，有一次去上海找朋友玩，上了火車，我發現鄰座是一個長得很斯文的男生，他就是方杰。他談吐得體，我們聊得挺愉...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    “新型婆媳關系”，讓女性的處境越來越好

    丈夫鏈接了兩位女性：一位是前半生有養育之恩的母親，一位是后半生攜手白發的妻子。
本該是其樂融融的一家人，卻總是因立場不同，劍拔弩張。各類影視作品，也總喜歡將這樣的生活細節放大：或是婆婆對兒子的占有欲、對兒媳婦的百般刁難，或是兒媳婦的忍辱或逆...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    你是我風雨洗禮后收獲的陽光

    01
誰也沒有想到，周琪琪會回到老家工作。她畢業于南京大學，原本可以留在大城市找份體面的工作?？伤齾s回了老家，盤了中學旁邊的一個店面，做起了書店生意。轉角不起眼的一個門面，麻雀雖小，五臟俱全。裝修隊按照圖紙施工了一個月，她忙得腳不沾地。
同...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    讓孩子幸福感爆棚的個儀式感

    生活儀式感讓孩子感覺“被重視”
知乎上一個女孩含淚分享了自己的經歷。10歲時，她過生日第一次收到了姑姑送的熊娃娃，很開心?？墒菋寢寘s讓她還給姑姑，還對姑姑說：“小孩子要什么禮物?！庇谑撬鴾I把心愛的熊娃娃還了回去，從那以后她再也不奢望過生...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    不能錯過的愛情

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畢業一年半后的聚會，關小荷把自己弄得手忙腳亂。
下了飛機，相機、錄音筆、筆記本都來不及放下，就被奪命連環電話催到飯店。更糟糕的是，她推開門就看到了媯亞巖和一位美女坐在酒店大堂的沙發上，看上去格外扎眼。媯亞巖看到她也有些驚訝，關小荷此時...
    

    

    

                  
                
                    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    善忘，才是一個人最頂級的智慧

    人最大的煩惱就是記性太好，記著過去的榮譽，不愿再向前；記著過去的失敗，不敢再開始。而清醒的人則把過去看成是淬煉自己的操練場，不管操練得好與不好，都是不可改變的過去。抓住當下的訓練，才是決定未來勝負的關鍵。
圍棋界的柯潔，年少成名，17歲成為...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    比努力更重要的，是提升你的思考力

    思維導師葉修在《深度思維》中寫道：“像野草一樣的普通人，想出人頭地簡直難于登天。對我們而言，人生角逐的入場券僅剩一張，那就是思考力?！敝挥薪涍^深度思考，才能憑借努力，在錯綜復雜的情況中脫穎而出。
小葉孤身一人外出打工，就職于一家旅游公司。為...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    真正拉開人與人差距的，是“精神上的自律”

    作家李尚龍曾分享過這樣一個故事。當時他還是英語老師，為了實現當作家的夢想，他每天都利用空余時間努力自學。有一位朋友深受鼓舞，說自己從小就想當攝影師。過了一段時間，李尚龍問朋友：“攝影的事，你做得怎么樣了?！迸笥烟寡赃€沒開始，問及緣由，朋友回...
    

    

    

                  
                
                        
    
              
                    
    
                    
    健康家園
    
              
                    
    

    
  

    


    
    夫妻之間總為家務而吵架，怎么辦

    陳婕，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家三級心理咨詢師，廣東省心理學學會會員，精神分析專業委員會委員。
吳先生咨詢：
我和妻子相戀結婚5年了，感情一直不錯。我們都是獨生子女，工作穩定而忙碌，因此剛結婚時，雙方父母都會搶著過來照顧我們，想...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    為何對她呵護備至，關系卻越來越疏遠

    徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。蔡先生咨詢：
我與妻子戀愛1年，結婚已2年。妻子比我小幾歲，在我們戀愛期間，她非常依賴我，而我對妻子也是極盡呵護和關心。在他人看來，我們是一對非常恩愛的夫妻。
但...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    羽絨服日常養護攻略

    和羽絨服本身的品質相比，后期的清洗與保養也關乎其保暖性。做好以下幾點可延長羽絨服“壽命”：
1.不可干洗  羽絨服的主要成分是蛋白質纖維，干洗劑會破壞羽絨，使絨朵變脆易碎，降低羽絨的蓬松度，影響羽絨的保暖性能，應使用專用的羽絨制品清洗劑或中...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    四組動作加強腰部力量

    1.平板支撐
俯身面向墊子，雙臂屈肘放在肩部正下方將身體支起，雙腿向后伸直，腳尖并攏，背部挺直。保持30～60秒，盡量讓肩膀到腳踝處于一條直線上，其間自然呼吸，不要憋氣。
2.簡化側抬臀
側躺在墊子上，下側手臂放在肩部正下方，屈肘將身體支起...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    鋅，被低估的“全能”營養素

    人體各種生理過程都需要酶的參與，而鋅是眾多酶系的組成成分。目前已經明確，鋅存在于二百多種酶中，還與三百多種酶的活性有關，在調節新陳代謝、參與組織蛋白合成、細胞生長分化等方面發揮了重要作用。
鋅是兒童期、懷孕期的必需品，對男性生殖健康有著重要...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    清除塵螨的靠譜小妙招

    相關研究顯示過敏性哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎，這幾種最常見的過敏反應大多與塵螨有關。那么，有什么靠譜的方法能將塵螨徹底清除呢？
1.降低室內相對濕度
塵螨的生存溫度為15～35℃，濕度為55～80%，超過以上限度，塵螨便會不見蹤影。
試驗...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    學會順著月經周期調理身體

    第一階段 月經期（第1～5天）  這個階段食欲較小，建議從新鮮果蔬中獲取維生素C，從雞蛋和全谷物中獲取維生素B，從紅肉、甲殼類動物、豆類、深色綠葉蔬菜和芝麻中獲取鐵元素，從酸奶中獲取鈣質。運動以身體得到充分休息為主，可以散步或做瑜伽。
第二...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    “漏”出來的難言之隱

    子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，常合并有陰道前壁和（或）后壁膨出。陰道前后壁與膀胱、直腸相鄰，因此，子宮脫垂還可同時伴有膀胱尿道和直腸膨出。子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛及骨盆底...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    女性必知的5個婦科檢查項目

    1.盆腔檢查 又被稱為婦科內診，是必不可少的婦科檢查項目，醫生會采取觀察和觸診的方式，來檢查外陰、陰道、宮頸、子宮和子宮附件的健康情況。如子宮和卵巢的形態是否異常、子宮內膜是否異位等。
2.白帶常規檢查 包括陰道清潔度、陰道PH值檢測、微生...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    如何應對孕期惱人的皮膚問題

    懷孕后，隨著胎兒的長大，孕媽媽原本美美的皮膚，突然出現了黃褐斑、妊娠紋等，給孕媽媽們帶來了許多煩惱。這些皮膚問題到底是怎么回事？又該如何應對？
黃褐斑  俗稱“妊娠斑”，是受到孕期激素水平變化的影響而出現的，通常出現在面部，表現為面部兩頰及...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    給生活減重，過極簡生活的8個妙招(二)

    很喜歡這樣一句話：“素筆經鉛華，素箋悟浮生?！弊詈唵蔚漠嫻P，往往經歷了最難得的歷練；最素凈的木筏，往往承載著最豐富的故事。人的一生，就是一個刪繁就簡的過程。
你喜歡極簡的生活方式嗎？精簡后的日子，帶給你哪些新的發現？
五、關系極簡  我們常...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    過期 等

    過期
兒子在臥室里嚎啕大哭。
我趕緊進房間邊安慰他邊問：“你怎么哭成這樣？”
兒子手里拿著幾張現金，邊哭邊說：“爸爸說我的錢上寫著2005年，過期了，不能用了?！?吃飯
很多同學都沒有完成作業，班主任生氣地問同學們：“為什么你們學習不能像吃...
    

    

    

                  
                
                        
    
              
                    
    
                    
    法律在線
    
              
                    
    

    
  

    


    
    再婚家庭中的遺產應當如何分配

    問：
兒媳和我兒子組成再婚家庭時，兒媳還帶著一個孩子?，F在兒媳病得很嚴重，請問，萬一將來兒媳去世，兒媳的房產等婚前財產是由我兒子繼承還是兒媳的孩子繼承？
答：
女方名下的房產等婚前個人財產屬于女方的遺產，繼承問題需要分情況來分析。如果女方留...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    精神病人能“協議”離婚嗎

    問：
我女兒小玲和女婿李某一直在外地工作。兩年前，因感情不和而起訴離婚，審理過程中法官發現我女兒的言行有些異常，便委托司法鑒定機構鑒定，結論是我女兒患有精神分裂癥，無民事行為能力。經法官釋明，李某只得撤回本次訴訟。為達到離婚目的，李某將我女...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    遇遭家暴想離婚，對方不同意怎么辦

    問：
我朋友陳女士的婚姻早就出現了問題，但為了孩子還是決定湊合過?？扇缃耜惻慷啻卧庥黾冶?，想離婚對方卻不同意。請問，在這種情況下，陳女士能要求多分財產嗎？
答：
首先，根據《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條規定，實施家庭暴力是法定的...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    不離婚也能請求法院分割夫妻共同財產嗎

    問：
丈夫做生意賺了錢之后，我心甘情愿地辭職回家做了全職太太。這兩年，丈夫的生意越做越大，應酬越來越多，回家的時間也越來越晚、越來越少。我經過調查得知，丈夫不僅賭博，還有了外遇，他給情人買房買車，花的都是我們夫妻的共同財產，我不想因此而離婚...
    

    

    

                  
                
                    
    

    
  

    


    
    胎兒有權繼承遺產嗎

    問：
我是一名懷孕七個多月的孕婦。兩個月前，丈夫在一次意外事故中不幸離世。剛剛處理完丈夫的后事，公婆擔心我再嫁轉移遺產，便迫不及待地將丈夫遺留的財產進行了分割。其間，我要求為腹中胎兒預留一份遺產，但被公婆拒絕。請問，胎兒有繼承遺產的權利嗎？...
    

    

    

                  
                
                        
    
                
                    
    
                                                       
                    
    
                        
    
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      伴侶
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      伴侶
      
                                  
      2024年08期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      戀愛婚姻家庭（上半月）
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      戀愛婚姻家庭（上半月）
      
                                  
      2024年09期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      婚姻與家庭·婚姻情感版
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      婚姻與家庭·婚姻情感版
      
                                  
      2024年08期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      祝您健康
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      祝您健康
      
                                  
      2024年09期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      戀愛婚姻家庭（月末）
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      戀愛婚姻家庭（月末）
      
                                  
      2024年08期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      大眾健康
      
                                  
      2024年09期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      家庭百事通
      
                                  
      2024年09期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      家庭醫學
      
                                  
      2024年16期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      藥物與人
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      藥物與人
      
                                  
      2024年07期
      

                                   
      
                                   
                                  
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      健康博覽
      
                               
                                     
                               
      
                                   
      
                                       
      健康博覽
      
                                  
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